指导老师：方向
薄纱似的雾气里带着金灿灿的光辉，还未在街头散去，今天的校园似乎格外的热闹，我们期盼已久的秋季运动会将在今天举行。
同学们个个跳跃着、兴奋着，摩拳擦掌，蓄势以待，不由得让我紧张起来，毕竟一会儿我也要“让实心球飞”。
运动员们按照顺序排好队在各自的领域内等候，此时空气仿佛都凝固了。除了个别同学外，我们都不吭声。或许有的人在心中揣摩投球的动作，有的人在估算着自己的成绩，但更多的似乎还是紧张。排在我前面的选手个个都英姿飒爽，实心球一个一个地飞出去，一次比一次远，看得我未免有些压力山大。
不一会儿轮到我了，如果踩到了脚前的那条白线就算犯规，我可得小心点。我抓起一个实心球，两手紧握努力向后伸，身子也往后压，最后双手用力向前一抛。抛出的那一瞬间，时间似乎静止了，实心球在空中的这一秒对我来说是多么的漫长，意义是多么的重大啊！随即，它划过了天空，重重地落在了地上。测量距离的同学跟着裁判将皮尺一拉，我扔出了6.78米的成绩，荣获了第二名！
这次的运动会让我信心倍增，希望以后的运动会，我的实心球能扔出更好成绩！
