指导老师：林叶青
今天是我学游泳的最后一节课，也是检验我学习成果的时候。
到了游泳馆做好热身运动，教练说：“今天是你最后一次游泳课了，等会儿我们来进行一次测验：蛙泳50 米来回。”什么？我没听错吧，50 米来回？就是100米，还要穿过深水区，我能行吗？我惊讶地张开了嘴巴，教练似乎看穿了我的心思，对我说：“加油，相信自己，你能行的！”然后跟我说了一些注意事项，特别是换气的节奏。听了教练的话，我满怀信心地来到了起点。我按照教练说的，一下子跳进了水里，教练在侧面保护我，并不停地鼓励我：“加油，你可以的，没有呛到水就继续向前游，如果游不动了，教练会扶着你的。”我一边想着教练平时对我说的收、翻、蹬、夹，一边保持着换气的节奏。此时我的心里只有一个信念，就是游到终点。游了好久，我感觉快支撑不住了，速度慢了下来。我死死地坚持着，当我的手触到墙时，我知道自己做到了。
教练也高兴地对我说：“恭喜你成功毕业了，你真是太棒了。”从游泳的过程中，我懂得了一个道理：不能因为一些小小的困难，而阻止了前进的脚步。只要付出，就会收获。
我不仅学会了游泳，还收获了游泳给我带来的快乐。
