喝水

指导老师：范慧

你们知道喝水有什么好处吗？喝水可以解渴，可以润肠通便，也能促进血液循环。我们每天至少要喝八杯水。人的血液中有百分之九十以上是水分，我们要认真喝水。我每天早上起床后都要喝水，晚上睡前也是。上学时都要带上一杯水，不然口渴了可没水喝，但是，一次喝太多的水也是对身体有害的。同学们，大家一定要按时喝水哦！